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­　　在很多人眼中，日常癌症是防癌很可怕的一种疾病，因此如何预防成了大家重点关注的吃食事项。近日研究指出，物具我们平常最常见的有奇梨子就具有防癌的作用，下面就带大家看看 ，日常stud and track/c channel/drywall/gypsum stud/wall angle roll forming machine这种神奇而又普遍的防癌水果。

­　　日常防癌吃哪些食物具有奇效 ？

­　　研究指出 ：梨子具有防癌的吃食惊人效果

­　　研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨
，物具并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的有奇代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，日常吸烟6小时后吃梨
，防癌人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨 ，吃食1-羟基芘排出很少。物具而加热的有奇梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素
，从而有效预防癌症。尤其是drywall roll forming machine在吃过煎烤食品 、快餐类食品后吃一个梨
，是一种健康的生活方式
。

­　　也就是说
 ，饭后吃个梨或喝杯热梨汁 ，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃 ，在吃梨后会显著降低，特别是competitive price steel cable tray roll forming machine喝了加热过的梨汁 。

­　　实际上，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良
、肠炎 、stud and track making machine慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效
。除了梨子之外 ，日常还有不少常见的食物
，同样具有防癌作用。

­　　日常防癌吃哪些食物具有奇效？

­　　日常防癌的几种食物

­　　茄子皮

­　　很多人吃茄子喜欢把皮去掉
，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面 ，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的ceiling t grid roll forming machine代谢 。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

­　　鱼鳞

­　　营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质 ，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老 ，预防高血压及心脏病 。此外 ，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

­　　日常防癌吃哪些食物具有奇效
？

­　　豆腐渣

­　　膳食纤维、钙等营养素含量高 ，低热能、低脂肪 ，是抗癌、通便
、降脂 、降糖、减肥的新原料
 ，可加鸡蛋清、面粉
、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压  、动脉粥样硬化、冠心病 、中风 、肠癌等的发生都非常有利。

­　　香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜 ，是降血压 、降血脂及预防便秘 、结肠癌等疾病的理想食品
。

(责任编辑：热点)