人的男人一生约1/3时间是在睡眠中度过的 ,睡眠直接关系到人的常熬生存质量和生活质量。长期睡眠障碍,夜危将导致人体生理功能紊乱。害健
对健康人来讲 ,容易上床30分钟内即能入睡,得前indigo powder supplier整夜不醒或醒1次 ,列腺不是疾病间断多醒或早醒;不梦或少梦,不是男人噩梦;睡眠深沉 ,不是常熬似睡非睡,或易受环境干扰、夜危惊醒。害健
这是容易对睡眠质量的要求