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　　防范网络“喷子”的喷子两种策略

　　心理话

　　近来 ，网络上冒出不少批量生产“优雅骂人”语句的类人络实络暴力软件 ，这类软件可以从文学名著中快速检索、易成生成特定的为网骂人句子 ，这些语句虽不带脏字却恶意满满。名制骂人软件在社交网络迅速走红，效遏bs flange nuts exporter尤其深受部分青少年的制网喜爱 
。

　　那么 ，喷子为何有那么多人在网络上肆意辱骂他人 ？为何有人在现实中温文尔雅 ，类人络实络暴力到了网络世界却换了副面孔？如果不幸遭受网络暴力 ，易成个人又该如何应对？

　　每个人都有攻击他人的为网可能

　　本质上来说 ，网络暴力是名制一种对他人的攻击。精神分析创始人、效遏奥地利著名心理学家弗洛伊德认为 ，制网攻击是喷子stainless steel hanger bolts factory人的本能
，每个人都有攻击他人 、毁灭他人的冲动。也就是说 ，我们每个人都有成为网络施暴者的可能。当一个人表达对他人的攻击 ，攻击冲动得到释放 ，他就能减少愤怒、回归冷静。比如 ，很多人在生气的时候，会有想骂人或摔东西的冲动。

　　在网络上，网络“喷子”一般通过言语上的嘲笑、贬低 、stainless steel hanger bolts suppliers咒骂等方式释放冲动，试图用言语攻击消灭他人或他人言论在网络世界的存在  。举例来说
，某人在网上发表言论 ，认为某个明星演技不好，后被该明星的粉丝进行人身攻击 ，就是粉丝试图以语言暴力来消灭这一“不当言论”的表现
。

　　三类人易成为网络“喷子”

　　那么，什么样的人会在网络上肆意谩骂攻击他人 ？笔者认为通常是以下3种人。

　　第一种，是生活不如意者 。美国心理学家多拉德和米勒提出了“挫折－攻击”理论
，该理论认为人们在遇到挫折时，具有作出攻击反应的stainless steel hanger bolts company本能倾向，遭遇的挫折越多 、攻击性越强 。现实中遭遇挫折的生活失意者，通常在网络上戾气很重
。比如，当他们看到有人分享美好的事物时，失意者会觉得他们的自尊被贬低，就会对他人冷嘲热讽甚至恶语相向 。

　　第二种，是认知狭隘者
。这类人觉得只有我是对的，别人跟我想的不一样就是错，就是对我的冒犯 ，然后我就要贬低他
、stainless steel hanger bolts exporters摧毁他 。例如 ，一些女孩因为长得有点胖 ，不符合一些人的审美标准 ，就会在网络上遭到言语攻击 。这类人的思维发展停留在非黑即白的二元对立阶段
，无法容忍多元化存在 ，他们极端且偏执，常常会基于偏见攻击他人 。

　　第三种，是享受骂人乐趣的自恋者。有句网络流行语是“恶搞是智者的游戏” ，他们认为不带脏字地骂人
，是机智和幽默的表现。他们享受这种智力优秀的感觉，“优雅骂人”软件的走红也正体现了这一点。

　　为什么有些人在现实中温文尔雅，到了网络世界却换了一副面孔 ？

　　有一种心理学现象，叫“去个性化” 。它指的是一个人在群体中丧失个性和责任感，受情绪驱使变得失控 ，做出在一般条件下不会做的事。法国社会学家古斯塔夫·勒庞将这些去个性化者称为“乌合之众”
 。

　　美国著名心理学家、斯坦福大学心理学教授菲利普·津巴多对“去个性化”现象展开了深入的实验研究 ，发现在以下情况下
，个体容易丧失道德约束做出异常举动 ：

　　首先是匿名性
。当个体处于匿名状态，他会觉得攻击别人不会被发现 ，于是变得有恃无恐；

　　其次，责任分散。所谓“法不责众”，网络“喷子”的心理是“大家都骂我也骂，反正又不是我一个人这么做”；

　　再者，群体淹没性
。当个人以群体的形式出现  ，个人容易丧失独立判断力
，易受煽动，甚至智商下降、变得盲从，行为也更极端。

　　网络世界很容易具备以上3种条件，导致“去个性化”现象的出现。它让个体在网络上容易丧失个性和自控力，和现实中判若两人。

　　实名制可有效遏制网络暴力

　　营造健康上网环境、遏制网络暴力发生的一个有效方式 ，就是推行实名制。我们不难发现，匿名网络论坛乌烟瘴气，微信朋友圈氛围则相对和谐。当每个人都必须为自己的言行负责，为网络暴力付出代价时 ，他才能更好地约束自己的攻击冲动。此外，社交网络应制定文明上网规范及相应的监管制度
，引导网友文明上网  。

　　从个人角度来看，遭遇网络暴力后，又该如何化解呢？有两个策略可供参考。

　　第一个是回击策略 。有人认为当面对网络谩骂时一定要反击，不然不仅对方没有受到惩罚，自己也会憋出内伤 。适当的回击是必要的 ，尤其当遭遇人肉搜索等恶劣网暴时 ，我们可选择报警 。

　　第二个是隔离策略。有些网络“喷子”有大量的时间和受害者纠缠，回击策略可能会浪费受害者的时间和精力 。这时，不妨选择隔离策略。首先是物理隔离，比如关闭评论
、拉黑名单
 、卸载软件等；其次是心理隔离，不听不看不理会 ，或者以一种娱乐的心态把自己抽离出来，只管做好自己要做的事。

　　(杨剑兰 作者系国家二级心理咨询师)

原标题 ：三类人易成为网络“喷子” 实名制可有效遏制网络暴力

(责任编辑：时尚)