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　　“不管我的多喝身体有任何不舒服 ，中国同学都会为我推荐，水能水又多喝点开水 。排肾发烧了喝开水 ，结石胃痛喝开水，真的中国压力大也喝开水。白开high quality diamond welded wire mesh现在我才发现了 ，发神中国的多喝开水厉害得不得了……”

　　最近，一段关于“中国白开水”的水能水又视频火了。华东师范大学2018届毕业典礼上，排肾来自意大利的结石硕士毕业生王小龙全程用中文致辞
。他表示
，真的中国对中国的白开白开水印象深刻。

　　的发神确  ，在不少人的多喝概念里，多喝水简直是cheap hot dip galvanized pallet nail应对身体不适的万能方法。这不，还有人说 ，得了结石多喝水能帮助排出结石。

　　看来，“中国白开水”又要大发神威了，真的吗 ？

　　的确有一定防治效果

　　按照生长部位的不同，结石可大致分为胃结石、肾结石、胆囊结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。

　　泌尿系常见结石分为草酸钙结石（70%～80%的结石属于这一类） 、磷酸钙结石 、磷酸镁铵结石、cheap bwg18 black annealed binding wire 16g尿酸盐结石等
。无论什么部位、什么成分 ，从本质上来说，结石都是由人体代谢出来的无机盐或有机物组成的。

　　人体有阻止结石形成的“生态系统”，但因为生活习惯
、外在环境 、遗传等因素的影响，系统失衡，给结石的形成提供了土壤 。

　　在影响结石形成的众多因素中，日常饮食是最能进行调整和干预的  。如果问如何预防结石病，每个医生都会说几条饮食注意事项 ，cheap zig zag brick tie wall 22g 28g具体内容也许有所差异 ，但一定包含“多喝水”三个字！

　　河南省人民医院泌尿外科副主任
、主任医师单磊说，水有稀释作用 ，能加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度，使其不至于在身体某些部位蓄积
，造成无机盐沉淀 ，形成结晶。即使已经形成了小结石，也不至于像滚雪球一样越来越大，形成临床需要处理的结石。

　　一个患上结石的人，在配合一定治疗的前提下，多喝水也能延缓结石变大的cheap galvanized chain link mesh fence速度，某些情况下
，水还可以“冲刷”掉较小的结石，缓解结石引发的疼痛等症状 。

　　“多喝水”怎么个多法

　　那么，这个“多喝水”到底是啥概念？是多多益善呢 ，还是大概有个限度？

　　先来看一件真实发生的事：50岁的王先生，因痛风形成肾结石。他知道多喝水有利于病情，每天至少喝5000毫升水，坚持半个多月
。结果，一天晚上他突然晕倒在饭桌上，口吐白沫，全身抽搐 ，被送到ICU抢救。

　　原来，王先生喜好低钠饮食，多日大量喝水导致他体内电解质紊乱 ，从而引发险情
 。

　　对结石患者而言，喝什么水、喝多少水，也是有讲究的 。汽水等饮料等含糖量和热量较高，多喝会加重肾脏负担，建议少喝或不喝
。最好的选择就是白开水。

　　除了直接喝水获取水分，日常饮食也是水分的重要来源
。因此，每天该喝多少杯水并没有绝对答案，要考虑当前季节 、生活状态 、职业性质 、饮食习惯 、每天排尿量等来决定。像王先生这样的低钠饮食者就不适合大量喝水。

　　如果非要量化，单磊建议结石患者每天喝水2000毫升～3000毫升 ，以能保持每天2000毫升～2500毫升的尿量为宜，具体到某个人则可以参考尿液颜色适量增减 。

　　正常的尿液为淡黄色澄清液体，颜色深则提示水可能喝少了
，应适当加量 。但如果是肾结石或有肾脏基础疾病的人，睡前不要多喝水。

　　有时还会起反作用

　　喝水只是防治结石的辅助手段 ，一般来说，能排掉的仅仅是直径0.5厘米以下的小结石 。

　　当结石再大一点，水也无法推动其通过尿道排出 ，严重时还会阻塞在狭窄处 ，加重病情
，尤其是本身患有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者 。

　　当结石直径超过1厘米时 ，基本不可能通过输尿管
、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，可能会嵌顿于狭窄处，造成梗阻 。

　　如果过量饮水，往往会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水
。

　　此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法 。如果这些肾结石患者盲目多喝水 ，可能会加重肾积水的程度
，恶化病情
，增加治疗的难度。

　　总之 ，“喝水排石”有一定道理，但也要视具体情况而定
，请勿盲从。作为结石患者
，应首先到医院就诊 ，请专科医生明确结石大小 ，位置、性质
、积水程度等情况，决定治疗方案 。如果需要保守治疗，应严密随访，如排石困难导致病情加重 ，应及时选择微创治疗
，以防结石梗阻导致肾功能减退或受损。

(责任编辑：时尚)